Les bienfaits de l’allaitement

L’allaitement est un sujet qui soulève de nombreuses questions. On entend d’ailleurs tout et son contraire à son propos. La question qui revient le plus souvent concerne les bienfaits de l’allaitement. Quels sont-ils pour la maman ? Et pour le bébé ? On fait le point et on vous explique tout.

Les recommandations

Tout d’abord, il est essentiel de rappeler que l’Organisation Mondiale de la Santé recommande un allaitement exclusif jusqu’au 6e mois de bébé. Cette recommandation ne sort pas de nulle part et s’appuie sur de vraies recherches soulignant les bienfaits de l’allaitement maternel. Ces bienfaits peuvent être pour le bébé mais aussi pour la maman !

Les bienfaits de l’allaitement pour bébé

Les besoins de bébé

Le lait maternel contient tous les nutriments dont bébé a besoin pour son bon développement, dans les bonnes quantités ! Protéines, lipides, glucides, vitamines, sels minéraux, oligo-éléments… Sont donc bien au rendez-vous. De plus, la composition du lait maternel évolue en même temps que bébé pour lui apporter précisément tout ce dont il a besoin. C’est un peu magique finalement !

Une défense solide

Le lait maternel renforce également le système immunitaire de bébé, lui conférant une protection optimale et naturelle contre les micro-organismes pathogènes. Ce sont les cellules immunitaires, les facteurs antiviraux et la lactoferrine qui protègent bébé. Bien sûr, les bébés peuvent tout de même tomber malade. Mais c’est là que c’est encore plus beau : lorsque bébé est malade, les composants protecteurs du lait maternel augmentent. Le corps de sa mère produit des anticorps spécifiquement conçus pour combattre l’infection dont il souffre. Bébé récupère alors beaucoup plus vite !

Le sommeil et l’amour

Les bébés allaités s’endorment plus rapidement, grâce à l’ocytocine qu’ils produisent pendant la tétée. Bien sûr, ça ne l’empêchera pas de se réveiller la nuit pour téter les premiers mois de sa vie. Cette hormone renforce également le lien entre bébé et maman.

Les bienfaits de l’allaitement pour la maman

La perte de poids

Les sécrétions hormonales provoquées par l’allaitement permettent de perdre du poids plus rapidement : intéressant, non ? On dit qu’une maman qui allaite perdrait jusqu’à 500 calories par jour grâce à ça, soit l’équivalent d’une heure de vélo !

Le post-partum

Lorsqu’une maman allaite, l’utérus se rétracte plus rapidement et retrouve sa forme et sa tonicité plus vite. Ainsi, les saignements durent moins longtemps.

De plus, la production d’ocytocine, l’hormone de l’amour limite le stress, la dépression et l’anxiété. Une femme allaitante a alors plus de chances de vivre sereinement sa période de post-partum.

La praticité

Il faut le reconnaître, même si cette pratique peut être épuisante les premières semaines, elle a le mérite d’être pratique ! Une maman qui allaite peut nourrir son bébé n’importe quand, n’importe où, sans s’encombrer, ni prévoir tout le matériel à l’avance. D’ailleurs, de plus en plus de marques de vêtements mettent l’allaitement au cœur de leurs collections et proposent désormais des vêtements jolis et pratiques pour allaiter.

Lorsque bébé se réveille la nuit, il est également plus simple et rapide de l’allaiter. L’ocytocine (encore elle !) permet d’ailleurs à maman et à bébé de se rendormir plus vite après l’allaitement.

Le développement des liens

Partager ces moments privilégiés avec bébé permet de renforcer les liens. Bien sûr, cela ne veut absolument pas dire qu’une maman qui n’allaite pas ne développe pas de lien.

Les bienfaits de l’allaitement en conclusion…

Allaiter, c’est apporter du bonheur à bébé et à maman. Mais, malgré tous les bienfaits que peut apporter l’allaitement, certaines femmes ne souhaitent pas ou ne peuvent pas allaiter. C’est pourquoi il existe une alternative : les laits infantiles. Prémibio propose aujourd’hui 2 laits infantiles différents : Prémichèvre et Prémilait, et une préparation pour nourrissons, Prémiriz, afin de satisfaire les besoins de tous les bébés, de 0 à 36 mois.