Bébé est enrhumé, que faire ?

Avec l’automne et l’hiver, la saison des rhumes revient également ! Et on le sait, un bébé enrhumé, ce n’est pas évident à gérer. Nuits agitées, toux régulières, perte d’appétit, nez qui coule, fièvre… Un combo parfait, qui peut rapidement faire paniquer de jeunes parents !

Le rhume est une infection qui touche la bouche, la gorge et le nez, provoquée par différents virus. Il se transmet lorsqu’une personne enrhumée tousse ou éternue à côté d’une autre personne. Cependant, les virus peuvent également se propager par contact direct avec les mains. Il est donc très important de se laver les mains régulièrement et encore plus l’hiver !

Alors pour ne pas s’agacer et aborder cette période de la manière la plus sereine possible, on vous a préparé un article sur le sujet avec plein de petits conseils ! C’est parti !

Pourquoi bébé est-il malade ?

Les 6 premiers mois de sa vie, bébé n’est pas beaucoup malade, protégé par les anticorps de sa mère pendant la grossesse puis par le lait maternel, si bébé est allaité. Mais ensuite, bébé doit se défendre seul et donc mettre en place son propre système immunitaire !

Il y a alors des chances que bébé enchaîne les épisodes de rhumes et de rhino-pharyngites, pouvant aller jusqu’à 6 à 10 par an, jusqu’à l’âge de 2 ans. Mais pas de panique, même s’ils sont très impressionnants, ils ne sont pas dangereux pour bébé et contribuent même à la au bon développement de son système immunitaire. Celui-ci se développe jusqu’à ses 6 ans en moyenne et ensuite, les infections vont progressivement diminuer.

Après avoir attrapé un virus de rhume, l’enfant s’immunise contre ce virus. Malheureusement il en existe plus d’une centaine d’autres, c’est pourquoi vous avez l’impression que bébé est enrhumé tout l’hiver !

Reconnaître les symptômes du rhume

Tout commence en général par un nez qui coule, puis les deux narines se bouchent, la gorge s’irrite et les sécrétions deviennent de plus en plus épaisses. Quand bébé est enrhumé, on le reconnaît facilement grâce à différents symptômes :

Bébé peut avoir de la fièvre pouvant monter jusqu’à 38,5°C,
Il tousse régulièrement, particulièrement la nuit, quand il est allongé,
Son nez coule ou est bouché,
Il perd l’appétit,
Il est agité et/ou irritable.

En général, un rhume s’en va de lui-même au bout d’une semaine, mais peut parfois durer plus longtemps. Si votre bébé a moins de trois mois, consultez votre médecin rapidement afin d’empêcher le rhume de se transformer en bronchiolite ou insuffisance respiratoire. Si bébé a plus de trois mois, il existe de petites astuces bien pratiques pour le soulager !

Comment soulager bébé ?

Le lavage de nez

Quand bébé est enrhumé, il est important de nettoyer régulièrement son nez afin de l’aider à mieux respirer. Vous pouvez le faire plusieurs fois par jour avec du sérum physiologique :

Installez confortablement bébé, allongé sur le côté sur une serviette de bain, de façon à ce que sa tête soit sur le côté,
Maintenez la bouche de bébé fermée et insérez l’embout d’une dose de sérum physiologique dans sa narine supérieure (celle qui se trouve au-dessus de l’autre)
Appuyez sur la dose de sérum afin de le faire ressortir par l’autre narine. La narine est nettoyée, le sérum ayant entraîné la morve avec lui,
Couchez bébé de l’autre côté et répétez l’opération dans l’autre narine.

Le mouche-bébé

Il s’utilise après un lavage de nez et permet d’aller chercher ce qui n’a pas été entraîné par le sérum :

Placez l’embout disposant d’un réservoir dans la narine de bébé
Aspirez dans le tuyau de l’autre côté.

Évidemment, pensez à le nettoyer après chaque utilisation.

Nos autres conseils

Le premier réflexe à avoir est le nettoyage de nez, mais il existe d’autres petites astuces qui permettent de soulager bébé et de se débarrasser plus rapidement du rhume !

Humidifiez légèrement la chambre de bébé, en y faisant sécher votre linge par exemple. N’utilisez cette technique que si vous utilisez une lessive et/ou un adoucissant bio, ne contenant pas de perturbateurs endocriniens.
Surélevez légèrement le matelas au niveau de la tête afin de l’aider à dégager ses bronches,
Proposez-lui régulièrement de l’eau,
Essayez de maintenir une température à 19° environ dans sa chambre.
Aérez sa chambre pendant 10 à 15 minutes chaque jour, quand bébé n’est pas là.

Dans tous les cas, si la fièvre persiste ou dépasse les 39°, consultez votre médecin. Surveillez également le comportement de bébé et les éventuelles complications. Si quelque chose ne vous semble pas normal, n’hésitez pas à consulter.

Ne donnez pas de médicament contre la toux à votre bébé car celle-ci permet de libérer et d’évacuer le mucus des voies aériennes, il faut donc la respecter.

Les antibiotiques ne sont quant à eux pas indiqués, ils ne seront prescrits que face à une complication.

Découvrez également tous nos conseils concernant l’hygiène et les soins de bébé !