Reconnaître quand bébé a faim

Reconnaître quand bébé a faim

Avant de savoir parler, bébé n’a pas énormément de moyens pour s’exprimer : s’agiter et pleurer. Alors comment savoir s’il pleure parce qu’il a mal, parce qu’il est fatigué ou bien simplement parce qu’il a faim ? Et une fois qu’on lui a donné à manger, comment savoir s’il a assez mangé ou s’il en veut encore ? Dans ce nouvel article, on vous aide à décrypter les signes pour enfin détecter les signes de faim chez bébé.

Les signes à reconnaître

En général, bébé mange à intervalles réguliers, vous savez donc à peu près quand tomberont les biberons ou les tétées. Certains bébés mangent toutes les 4 heures, d’autres toutes les 3 heures… C’est en tout cas ce qu’on vous a expliqué à la maternité. Mais ce n’est pas pour autant qu’il faut se cantonner à lui donner à manger toutes les X heures sans écouter ses réels besoins (sauf si bébé a besoin de prendre du poids et que votre médecin vous a recommandé de lui donner à manger sans attendre les signaux).

Mais alors comment savoir si bébé a faim ?

• Bébé s’agite. Tout allait bien, il était calme ou dormait, mais d’un coup il s’est mis à remuer, s’étirer, tendre ses jambes et ses bras.
• Bébé cherche la nourriture. Il tourne sa tête, essaie de se rapprocher de votre sein, se met en position pour manger.
• Bébé tête. Même s’il n’a rien dans la bouche, il commence à téter dans le vide, sortir sa langue ou même téter ses doigts ou ses mains.
• Bébé pleure. La dernière étape, celle que vous ne pouvez pas louper ! N’hésitez pas à essayer de calmer bébé avant de lui donner à manger, afin qu’il n’avale pas trop d’air. On le sait, c’est plus facile à dire qu’à faire, car quand bébé a faim, il faut agir très viiiiite !

En bref, restez attentif à ces petits signes ! Mais pas de panique, si vous ne les remarquez pas, bébé ne se laissera pas mourir de faim et saura bien vous rappeler que l’heure c’est l’heure ! Et oui, quand bébé a faim, ça ne rigole pas !

Comment savoir si bébé a encore faim ?

Vous venez de retirer la tétine ou votre sein de la bouche de bébé mais à présent vous vous demandez si ce n’était pas un peu tôt… Bébé a-t-il encore faim ? Et si je ne lui avais pas donné assez de lait ?

Si bébé tourne la tête, se désintéresse de son biberon ou de votre sein, il y a de grandes chances pour qu’il n’ait plus faim. Si vous essayez de lui remettre dans la bouche et qu’il le repousse avec sa langue, ferme la bouche, recrache le lait ou le repousse avec ses mains, le message est clair, il n’a plus faim. Parfois, bébé s’endort même au sein ou sur son biberon ! Et on le rappelle, bébé sait de quoi il a besoin, vous ne devez donc pas le forcer à boire plus de lait.

Si bébé montre à nouveau l’un des signes présentés dans le paragraphe précédent, alors il y a de grandes chances qu’il ait encore faim. Si le biberon est terminé, n’hésitez pas à refaire un petit biberon, pour qu’il soit rassasié, ou à lui redonner votre sein.

Les quantités journalières indiquées sur les boîtes de lait ne sont pas une règle à suivre à la lettre ! Certains jours, bébé aura plus faim que d’autres. Et à l’inverse, certains jours bébé n’aura pas envie de manger (coliques, pousse des dents, fatigue…).

Conclusion…

Si pour vous, l’alimentation de bébé est génératrice de stress, rappelez-vous qu’il saura parfaitement vous guider vers ce dont il a besoin. Il ne mangera ni trop, ni pas assez. Pour rappel, l’OMS recommande l’allaitement comme alimentation exclusive pour bébé pendant les 6 premiers mois de sa vie.

N’hésitez pas à en parler avec votre pédiatre : si bébé est dans les courbes, alors tout va bien, vous pouvez continuer à lui faire confiance.

Si au contraire, bébé ne prend pas assez de poids, alors vous pouvez l’aider en lui proposant le sein ou le biberon plus régulièrement, jusqu’à ce que tout rentre dans l’ordre. Votre pédiatre saura vous accompagner et vous conseiller.